こんにちは。
カッコいい50歳を目指す、Keep Fitのshotaです。
先日購入した、マッスルデリのMAINTAIN(維持用)のお試し5食セット。
5種類のお弁当が入っておりました。
今回食べてみたのは、ガイヤーンセット。
実際に食べた感想とレビューを記事にしていきます。
この記事では、
- マッスルデリ・ガイヤーンセットの紹介
- マッスルデリ・ガイヤーンセットを食べてみた感想とレビュー
をお伝えします。
【マッスルデリのガイヤーンセット】食べてみた感想とレビュー
最初に、マッスルデリのガイヤーンセットについて、簡単にご紹介します。
ガイヤーンセットについて
![](https://www.keep-fit.work/wp-content/uploads/2020/03/muscledeli-gayan-2.jpg)
タイ風焼き鳥ガイヤーン。
鶏のもも肉をレモンやナンプラーが効いたタレに漬け込み、焼き上げました。
エスニックテイストを加えつつ、さっぱりなのに満足感のある仕上がりです。
副菜にはボディメイクに必要なミネラル豊富なインゲン豆でポークビーンズを。
ガイヤーンセットの原材料
- 鶏肉
- 玄米(国産)
- 豚肉
- アスパラガス
- たまねぎ
- トマトソース
- 黄ピーマン
- 豆ミックス
- レモン果汁
- にんじん
- トマト
- ナンプラー
- にんにく
- オリーブ油
- オイスターソース
- 砂糖
- 食塩
- コンソメ
- こしょう
- チリパウダー
- レモングラス
- 調味料(アミノ酸等)
- カラメル色素
- 酸味料
- 香料
- (一部に乳・小麦・大豆を含む)
ガイヤーンセットの栄養素(MAINTAIN)
- カロリー:535Kcal
- タンパク質:49.3g
- 脂質:15.6g
- 炭水化物:46.3g
- 糖質:41.9g
ガイヤーンセット 写真を使って感想とレビュー
では、実際に食べてみた感想を、写真付きでご紹介します。
![](https://www.keep-fit.work/wp-content/uploads/2020/03/muscledeli-gayan-3.jpg)
600wの電子レンジで、5分半チンします。
ビニールを少し開けたほうが良いのか、それとも開けないで良いのか、説明がないので迷いました。
お弁当のレンチンと言えば、軽く開けるイメージがあったので、少しだけビニールを開いて電子レンジへ。
![](https://www.keep-fit.work/wp-content/uploads/2020/03/muscledeli-gayan-4.jpg)
出来上がりがこちら。
無事にホカホカのガイヤーン弁当が出来上がりました。
香りはなんともエスニックな感じ。
レモングラスやナンプラーも使われていますから、タイ料理の香りがします。
ただ、めちゃくちゃクセがあるかと言うと、そうでもないです。
エスニックが苦手な人にも、大丈夫なレベルだと感じました。
![](https://www.keep-fit.work/wp-content/uploads/2020/03/muscledeli-gayan-5.jpg)
ご飯は玄米ご飯。
プチプチの食感が僕は好きですが、白米に慣れている人には少し物足りないかも。
玄米ご飯の量も少なめなので、炭水化物の割合もかなり抑えられています。
![](https://www.keep-fit.work/wp-content/uploads/2020/03/muscledeli-gayan-6.jpg)
こちらは副菜のポークビーンズ。
ちょっと器が深めだったためか、中心部が若干冷たかったです。
味はそんなに濃くなく、優しい感じの薄味でした。
![](https://www.keep-fit.work/wp-content/uploads/2020/03/muscledeli-gayan-7.jpg)
こちらがメインのガイヤーン。
鶏もも肉ですが、ちょっと固め。
味もやはり薄めなのですが、こちらも健康的で優しい味だと感じました。
下にはアスパラ・玉ねぎ・パプリカなども入っていて、野菜も一緒に摂取できるのは良いですね。
エスニックな風味はもちろんありますが、苦手な人でも食べられる味付けだと思います。
【マッスルデリのガイヤーンセット】食べてみた感想とレビュー まとめ
![](https://www.keep-fit.work/wp-content/uploads/2020/03/muscledeli-gayan-1.jpg)
ということで、ごちそうさまでした。
美味しくランチを頂きました。
量が少なめに見えたのですが、実際に食べてみると、かなりお腹は膨れました。
鶏肉は少し固めだったのですが、良く噛んで食べるには丁度いいかも。
味付けも薄味で、そこも身体に優しくてありがたいですね。
残り4つのセットも、今から楽しみです。
お試しセットも、こちらか購入ができます。
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