【1日15分で絶対に痩せられる】ダイエットを習慣化させる方法
こんにちは。 カッコいい50歳を目指す、Keep Fitのshotaです。 30代・40代の男性がカッコイイ体を手に入れるため、適切な食事と運動は必須です。 そして、現状で体脂肪が多い人は、しっかりダイエッ…
30代＆40代・男性のダイエット方法について まとめ
こんにちは。 カッコいい50歳を目指す、Keep Fitのshotaです。 Keep Fitではカッコいい50歳を目指すため、30代・40代の男性に向けて情報発信をしています。 フィットネス・…
30代・40代の男性が、お腹周りの脂肪を落とす方法
こんにちは。 カッコいい50歳を目指す、Keep Fitのshotaです。 30代・40代の男性が最も気になる体の部位、それは、、、 お腹周りの脂肪 でしょう。 10代・20代の頃は引き締まっ…
【MODERE(モデーア) トゥースペースト】使ってみた感想とレビュー
こんにちは。 カッコいい50歳を目指す、Keep Fitのshotaです。 僕が愛用している、MODERE（モデーア）の生活用品の中でも、人気があるアイテム。 今回は、 MODERE(モデーア) ・トゥース…
オリラジ藤森さんの動画に乗っかり、パーソナルトレーニングを受けてみた
こんにちは。 カッコいい50歳を目指す、Keep Fitのshotaです。 youtubeで動画を見ていたら、オリエンタルラジオの藤森慎吾さんの動画を発見。 内容は、動画内でパーソナルトレーニングを受けてい…
マイプロテイン【Impact ホエイ チョコレートブラウニー】レビューと感想
こんにちは。 カッコいい50歳を目指す、Keep Fitのshotaです。 マイプロテインのプロテインレビュー、今回は、 Impact ホエイ プロテイン（チョコレートブラウニー味） です。 …
マイプロテイン【ゴールデンスーパーセール】開催
こんにちは。 カッコいい50歳を目指す、Keep Fitのshotaです。 マイプロテインで、ゴールデンスーパーセールが開催されていますね。 今回も40％オフのクーポンや、期間限定のアイテム、山分けキャンペ…
マイプロテイン【Impact ホエイ ナチュラルチョコレート】レビューと感想
こんにちは。 カッコいい50歳を目指す、Keep Fitのshotaです。 マイプロテインのプロテインレビュー、今回は、 Impact ホエイ プロテイン（ナチュラルチョコレート味） です。 …
ファスティング初心者が、注意して気をつけるべき5つのこと
こんにちは。 カッコいい50歳を目指す、Keep Fitのshotaです。 30代・40代の男性で、 ダイエット目的でファスティングをしたい という問い合わせを、最近よく頂きます。 僕自身も過…
森永製菓の【inバープロテイン・ベイクドチョコ】を食べた感想とレビュー
こんにちは。 カッコいい50歳を目指す、Keep Fitのshotaです。 以前、プロテインバーはアサヒグループ食品の1本満足バー・プロテインがおすすめと書きました。 今回は新たに、プロテイン…
