【筋トレにオススメのワイヤレスイヤホン】Powerbeats Proこそ最強説
こんにちは。 カッコいい50歳を目指す、Keep Fitのshotaです。 筋トレやジョギングなどのフィットネスをする時、ワイヤレスイヤホンって本当に便利ですよね。 ジムにも音楽は流れていますが、やはり自分…
かるまる池袋のサウナで整ってきたので、感想をレビュー
こんにちは。 カッコいい50歳を目指す、Keep Fitのshotaです。 今日は久々にオフだったので、コレまた久々にサウナで整いたい気分になりました。 なので、家から比較的近くにある、 かる…
30代・40代男性が、筋トレをすることのメリットについて考えてみた
こんにちは。 カッコいい50歳を目指す、Keep Fitのshotaです。 このブログを始めてから、筋トレを日常的な習慣にしています。 かれこれ半年以上が経ったのですが、ふと筋トレをすることのメリットについ…
マイプロテイン【オーガニック メイプル シロップ】のレビューと感想
こんにちは。 カッコいい50歳を目指す、Keep Fitのshotaです。 以前、マイプロテインで買い物をした際、送料無料の端数合わせで購入したアイテムがあります。 それが、オーガニック メイ…
【くるみを毎日食べてダイエット】健康や痩せる効果に期待
こんにちは。 カッコいい50歳を目指す、Keep Fitのshotaです。 痩せたいと思いつつ、ガマンできずに間食をしてしまうことってありますよね。 チョコレートやクッキー、ポテトチップスなどは本当に美味し…
メンズゴリラ ブラジリアンワックスのレビュー 鼻毛処理をした感想
こんにちは。 カッコいい50歳を目指す、Keep Fitのshotaです。 突然ですが、みなさんは鼻毛の処理はどうしていますか？ カッコいい50歳どころか、もし鼻毛が出ていたら、 年齢関係なくカッコよさがダ…
30代・40代の男性が、効率よく腹筋を割る2つの方法
こんにちは。 カッコいい50歳を目指す、Keep Fitのshotaです。 かっこいい体の代名詞といえば、やはり割れた腹筋ですよね。 筋トレやダイエットを目的とする際、シックスパックを目指す人も多いはず。 …
30代・40代の男性にこそ、ダンベルの筋トレはおすすめ
こんにちは。 カッコいい50歳を目指す、Keep Fitのshotaです。 自宅で筋トレをするとなると、自重トレーニングをしている人も多いはず。 もちろん自重トレでも追い込めますが、やはりジムのように器具が…
【保存版】マイプロテインで、プロテインを安く買う5つの方法
こんにちは。 カッコいい50歳を目指す、Keep Fitのshotaです。 筋トレ後の筋肥大と、栄養補給のためにプロテインを愛飲している人も多いはず。 カッコいい50歳を目指すのであれば、良質なタンパク質の…
マイプロテイン【Impact ホエイ チョコミント】レビューと感想
こんにちは。 カッコいい50歳を目指す、Keep Fitのshotaです。 マイプロテインのプロテインレビュー、今回は、 Impact ホエイ プロテイン（チョコミント味） です。 この記事で…
